1、短跑项目的竞赛规则有哪些 2、长距离跑的基本竞赛规则 3、径赛基本规则是什么? 4、田径比赛规则

　　1、参加短跑比赛的`运动员（从100米到400米）和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。 在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。

　　2、米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

　　3、短跑比赛规则2 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

　　4、【比赛规则】 运动员赛道预赛时由抽签决定，排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的，其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定，决赛一般由预赛成绩决定。

　　竞走比赛是田径比赛中最复杂的赛事，它有两个核心规则：一是竞走运动员必须始终保持至少一只脚与地面接触；二是运动员的前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置，必须始终伸直，膝关节不能弯曲。

　　跑步比赛的规则是什么 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

　　途中跑：主要是耐力和意志力的体现，在自己身体可以承受的范围内调节好自己的状态，保持相对匀速，即途中跑的节奏。

　　比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。因比赛路线、条件差异较大，故国际田联不设世界纪录，只公布世界最好成绩。

　　米比赛和长距离跑通常采用集体出发的形式，从起跑开始，运动员就可以切入里道。发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当，处于静止后，便可以鸣枪开始比赛。

　　1、参加比赛的运动员必须佩带号码，否则不得参加比赛。径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。径赛运动员挤撞或阻挡别人而防碍别人走或跑进时，应取消其该项比赛资格。

　　2、运动会跑步比赛规则1 跑步属于田径中的径赛，基本规则如下；400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

　　3、运动员需要在规定的赛道上跑完指定的距离，终点判定通常是根据运动员胸前的胸牌或者照相定格来确定。跳跃项目规则 跳跃项目是田径比赛中的另一项重要组成部分，包括跳高、跳远和三级跳等不同的项目。

　　4、跑道规则。在所有的短跑、跨栏和4x100米接力赛中，运动员必须在自己的跑道上。800米接力赛和4 × 400米接力赛从自己的泳道出发，在通过为跨越而设的分隔线之前，不得离开自己的泳道。

　　田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。

　　须以同足着地，进行第二次起跳；第二步起跳后，则要以另一足着地，然后再作第三次（最后一次）起跳。

　　米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

　　田径比赛规则如下：参加比赛的运动员必须佩带号码布，否则不得参加比赛。在径赛分道跑和部分分道跑项目的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。

　　这条规则的目的是让更好的运动员站在中间跑道上。好的跑道是3号、4号、5号和6号跑道，前四名选手应该在这些跑道上跑。1号、2号、7号和8号车道被后面的4个车道占用。（2）发令员的枪声一响，比赛就开始了。

　　跑步的规则有哪些，田径比赛的项目包含很多，最出名的就是大众印象里的跑步，不同类型的竞赛跑步有不一样的规则，有很多人不清楚这方面的规则，下面分享跑步的规则有哪些。