跑步与跳绳哪个牌子好（跑步跟跳绳哪个好一点）

本文目录一览： 1、女人跳绳和跑步哪个更好 女人跳绳和跑步哪个更好 本人认为，应该是跳绳减肥效果最好。因为相较于跳舞，运动强度比较低。而跑步。太机械，只有跳绳。浑身上下。胳膊，腿儿，手脚。全身都得...

admin 33 0 2024-04-24